〖壹〗、《哥德堡变奏曲》——全长约60分钟 ，被公认为最有效的催眠曲之一 ，帮助了无数人解决失眠问题。《Weightless》——能有效降低人们65%的焦虑感，使心率下降35%，助人轻松入睡 。《水边的阿狄丽娜》——由保罗·塞内维尔创作 ，是一首旋律轻盈的轻音乐 。
〖贰〗 、《夜曲》- 周杰伦 这首曲子的旋律温和 ，节奏舒缓，能够帮助人们平静下来 ，放松身心 ，渐渐进入梦乡。 《沧海一声笑》歌曲的节奏平静，歌词描绘了壮阔的海景 ，带有一种豪情 ，能够转移注意力，减轻压力 ，有助于催眠。
〖叁〗 、【经典钢琴曲/轻音乐】消除疲劳：《假日沙滩》、《锦上花》、《金水河》 、《矫健的步伐》 、《水上的音乐》、《海顿》 。催眠：《仲夏夜之梦》 、《平湖秋月》 、《烛影摇光》、《军港之夜》 、《春思》 、《绿岛小夜曲》、《出水莲》 、《良宵》 、《渔舟唱晚》、《二泉映月》 。
0《天空之城》音乐大师久石让制作的音乐《天空之城》旋律柔和 ，可用于夜晚安眠，能让你快速入睡治疗失眠 ，也可用于午间冥想休息。0《O sole mio》传说中的催眠神曲 ，从来没有人躺在床上能清醒的听完全曲，是有入睡困难症朋友们的福音，伴你轻松入眠 。
《摇篮曲》《摇篮曲》 ，原是母亲抚慰小儿入睡的歌曲 ，通常都很简短 。旋律轻柔甜美，伴奏的节奏型则带摇篮的动荡感。许多大作曲家如莫扎特 、舒伯特 、勃拉姆斯都写有这种歌曲 。由于音乐平易、动人 ，常被改编为器乐独奏曲 。此外也有专为器乐写的摇篮曲。
前十哄宝宝入睡歌曲：《离人》、《风吹麦浪》 、《宝贝你听到了吗》 、《军港之夜》、《虫儿飞》 、《摇篮曲》 、《小星星》、《送别》 、《宝贝》 、《月亮船》 。《离人》要说哄睡榜排名第一的 ，非《离人》莫属了 。
勃拉姆斯：《摇篮曲》。格里格：《摇篮曲》 。福莱：《摇篮曲》 。托尔·奥林：《摇篮曲》。耶涅菲尔特：《摇篮曲》。其中舒伯特、莫扎特 、勃拉姆斯的摇篮曲是最著名的三首摇篮 。但我个人认为莫扎特的《摇篮曲》比较好听 。如果老是失眠推荐你几个网上传的比较多的帮助睡眠的曲子吧。大话西游- 一生所爱 。